オイルマッサージとは
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オイルマッサージとは、簡単に言いますとマッサージをする際にオイルを全身、または部位にオイルを塗りマッサージをすることです。
このオイルには様々な種類があり、その店舗ごとに独特のオリジナルオイルを使用するところも少なくありません。
また、マッサージの方法についても独自の方法で行っているところもありますね。
一度試してみると「病みつき」になってしまします。
オイルマッサージが終わると心身共にスッキリという感じがします。
定期的に行うことによってその効果は益々効いてくるのではないでしょうか。
もともとは、薬を使用しないで手のひらでマッサージすることをオイルを潤滑油として使用して自然治癒を目的としているという先生もいます。
基礎代謝の活性化・PMS・ホルモンバランスの改善、冷え性・むくみなど、多くの症状改善を促すマッサージです。
心の安心・癒しを感じてもらうのが、オイルマッサージの特徴ですね。
良く耳にするオイルマッサージの２種類を紹介しますね。
ロミロミ：ハワイ語で「マッサージ」「揉む、押す、圧迫する」と言う意味の、古代ハワイアンの医療として発達した癒しの方法です。
アーユルヴェーダ：心、体、行動や環境も含めた全体としての調和が健康にとって重要とみます。
アーユルヴェーダでは病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し、健康を維持するという「予防医学」の考え方に立ってます。
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